Inspiratie

Laat je inspireren door onze verhalen en laat vooral een reactie achter!

Jouw eigen brein trainen om gelukkiger te worden. Interview door Mijn mooie wereld.

Vertel eens in het kort, wie ben jij en wat is jouw beroep? Mijn naam is Talia, ik ben 37 jaar en ik woon met veel plezier in het mooie Arnhem. Sinds een jaar ben ik mijn eigen concept gestart: One moment a day. ‘One moment a day’ gaat over geluk en werken aan je...

Shan Shan: “Ik heb alles wat ik nodig heb en meer in mijn Tiny house.”

door One moment a day | Een momentje voor

Klein geluk vanuit een Tiny house Wat is geluk?Al sinds een jonge leeftijd ben ik gefascineerd door de term "geluk". Wat is geluk nu eigenlijk? En wanneer ben je gelukkig? Rond mijn 16e besloot ik dit te gaan onderzoeken voor mijzelf. Ik bevroeg iedereen die enigszins...

The power of JOY!

door One moment a day | Over geluk

Over JOY en HAPPINESS Wat is geluk? Dat is een vraag die vaak gesteld wordt. Veel mensen hebben daar een ander antwoord of visie op. Is het nou helemaal jezelf ontdekken? Of sta je stil bij de kleine fijne dingen van het leven? Interessante vraag... Laatst postte ik...

Interview door Tim Vreugdenhil One moment a day

door One moment a day | Ons verhaal

Een tijdje geleden stonden we op de markt met One moment a day. We maakten foto's van mooie mensen met hun geluksmomentjes. Een paar dagen later kreeg ik een berichtje van een dame. Ze vond het inspirerend wat we deden en werkte samen met Tim Vreugdenhil, vernieuwende...

Klein geluk lukt!

door One moment a day | Breinweetjes, Psychologie

Waarom je gelukkiger wordt van klein geluk. Dat mooie huis, die grote auto of die wereldreis. Allemaal dingen waar we blij van worden. We blijven er naar verlangen en denken dat alles opgelost is als we dat bereiken. In werkelijkheid is dit niet zo. Het zorgt voor...

Nayana: “Geniet van elk moment, zowel van lichte als de donkere momenten.”

door One moment a day | Een momentje voor

Geniet van elk moment, zowel van lichte als de donkere momenten. Een groot deel van mijn leven zocht ik geluk in de buitenwereld. Ik hield van mooie spullen en zo gauw ik geld had, gaf ik het uit aan kleding, make-up en tassen. Ik was altijd bezig met leven in de...

Spring is in the air!

door One moment a day | Over geluk

De lente is nu echt begonnen! Niet alleen officieel, maar we hebben ook genoten van de heerlijke zonnestralen. Onze boodschap: 'spring is in the air!'. Lente is een nieuw beginDe lente is een bijzondere jaargetijde: alles komt als het ware weer opnieuw tot leven....

Quote

door One moment a day | Quotes

Helpt perfectionisme? Wees liever lief voor jezelf!

door One moment a day | Breinweetjes, Psychologie

Heel veel mensen hebben het: perfectionisme. Maar helpt perfectionisme ons in het leven?Natuurlijk helpt perfectionisme je met sommige dingen in het leven. Je levert vaak goed werk! Je doet dingen secuur en zorgt altijd voor een mooie resultaat. Daar zal je baas vast...

Susanne: “Dingen doen die mij blij maken vanuit mijn hart”

door One moment a day | Een momentje voor

"Als je je hart volgt, luister je niet meer naar je hoofd. Zo leef jij je leven vanuit gevoelens van klein geluk, lichtheid en liefde” Wat is klein geluk voor jou? Klein geluk zit voor mij in heel veel dingen. Om te beginnen wanneer ik wakker word en de dag mag...