Aan de slag!

Vanuit One moment a day willen we jou inspireren om met je eigen geluk aan de slag te gaan.

Hoe ga je dat doen? Dat begint bij het opmerken van één geluksmomentje. Elke dag. Dit geluksmomentje leg je vast en stap voor stap train jij jouw brein om gelukkiger te worden. Wat begint met één geluksmomentje, leidt tot een gelukkiger leven. 

Wij helpen jou graag daarbij! Van het Boekje voor klein geluk tot Gelukspakketjes en Gelukscoaching.
Jij kunt het dus doen op jouw manier. Gaan we samen aan de slag? Geniet van jouw weg naar geluk!     

Wil je met jouw bedrijf of instelling werken aan geluk? Jouw medewerkers op een positieve manier ontwikkelen?
Ook hierbij kunnen wij je ondersteunen! Wij leveren maatwerk voor bedrijven en instellingen.
Neem contact met ons op voor meer informatie! 
    
   

Gratis e-book Werken aan jouw geluk

Met dit gratis e-book kun je direct aan de slag! We nemen je mee door onze filosofie over geluk. Ook leggen we je uit wat onze missie is. Daar kun jij ook een bijdrage aan leveren!

Je krijgt een mini-workshop. In deze workshop leer je dat je invloed hebt op jouw geluk. Je krijgt inzicht in positieve psychologie en hoe je jouw brein traint om gelukkiger te worden. 

En dan… aan de slag! We leggen je uit hoe het in zijn werk gaat: jij gaat jouw geluksmomentjes verzamelen. In ieder geval voor 7 dagen lang. In dit e-book vind je praktische tools, inspiratie en tips!

Werken aan jouw geluk met dit mooie gratis e-book! Schroom niet om hem verder te verspreiden!

Wil je dit gratis e-book downloaden? Dat kan via deze link!

Boekje voor klein geluk 

In het boekje nemen we je aan de hand mee. We leggen we je precies uit wat de bedoeling is: jij gaat de komende 40 dagen aan de slag met jouw geluk! Geluksmomentjes verzamelen, elke dag één. Deze geluksmomentjes verzamel je in het boekje. Dat kan een foto zijn of je kunt jouw momentje opschrijven. Zo train jij jouw brein om gelukkiger te worden!

Dit boekje is een tastbare manier om aan je geluk te werken. Een mooi cadeau voor iemand anders, of natuurlijk voor jezelf!

Wil je het boekje bestellen? Klik op deze link.

Gelukspakketjes 

Een pakketje vol geluk! Met verschillende mooie producten uit onze shop. Het is echt een ‘doe-pakketje’. Met het Boekje voor klein geluk kun je zelf aan je eigen geluk werken. Met de ansichtkaarten en de kleine weggeefkaartjes kun je liefdevolle mensen om je heen een geluksmomentje bezorgen. Een flow van positiviteit!

Het is echt een pakketje om mee aan de slag te gaan of iemand anders cadeau te doen. In het pakketje zit een flyer met de uitleg over het pakketje. Zo weet je precies wat je kunt doen! Heb je er al zin in?

Er zijn drie soort Gelukspakketjes. Neem een kijkje in de shop. 

Coachtraject 40 dagen geluk 

Vind jij het soms moeilijk om je gelukkig te voelen? Om je negatieve gedachten los te laten? Om te zien wat je wel hebt? Om in het hier en nu te leven? En om vreugde en geluk te ervaren?

Tijd om de focus te leggen op jouw geluk.

Geluk begint bij een positieve levenshouding. Geluk begint bij zien wat je wel hebt. Geluk begint bij onderzoeken wat jou echt die glimlach geeft en dat fijne gevoel bezorgt.

In het 40-dagen Gelukstraject ga je precies hiermee aan de slag: het herprogrammeren van jouw brein! Doordat je de focus gaat leggen op wat jou gelukkig maakt. En ik ga jou hierbij helpen! 

Meer informatie over het 1:1 coachtraject.

Wat anderen zeggen

Stiekem vroeg ik me, voordat ik meedeed aan de One moment a day challenge, af of ik echt verschil zou gaan merken. Ik ben in de basis al een erg gelukkig mens en sta mindful in het leven. Nou, ik merkte echt wel verschil. Het opschrijven en/of op de foto zetten van mijn geluksmomentje voelt voor mij als een extra geluksmomentje. Dus een geluksmomentje an sich. Het versterkt mijn gevoel van dankbaarheid. Wat een fijn concept Talia, dankjewel!

Sabine

Het boekje van One moment a day maakte mij meteen bewust van klein geluk.
’s Ochtend hoorde ik voor de eerste keer van het concept en ’s avond lag ik in de verse sneeuw engelen te maken met mijn mooie zoon!
Bewust van verse sneeuw, vallende vlokjes op mijn neus, het samen zijn met Sil, grote engel naast kleine engel, zo bewust van dit geluksmomentje!

En daar bleef het niet bij…

Yvonne

Het proces is erg leuk, ik ben er eigenlijk de hele dag mee bezig: ow, zou dit misschien mijn geluksmomentje zijn? Of dit? Positieve flow.

Dimitri

Ik denk dat het ook een fantastisch stukje teambuilding is voor organisaties.

Lucia

Met veel enthousiasme gestart aan het invullen van het boekje. Na drie dagen merkte ik dat mijn perceptie over mijn leven veranderde! Mijn leven was dus niet veranderd, maar ik zag dat er zoveel mooie dingen waren!

Leonieke

Volg ons op social media!

#onemomentaday